3월 중순을 지나며 날씨가 점점 따뜻해지고 있죠? 하지만 3월 말에서 4월 초는 아직 아침저녁으로 쌀쌀한 날이 이어지는 환절기라 건강 관리에 신경 써야 할 시기예요. 특히 봄에는 춘곤증, 꽃가루 알레르기, 감기 등 자칫 몸이 나른해지거나 아플 수 있죠. 그래서 오늘은 봄을 건강하게 보내기 위한 필수 아이템들을 꼼꼼히 정리해 봤습니다. 실용적인 제품과 함께 환절기 꿀팁까지 알려드릴 테니, 이번 봄은 몸도 마음도 가볍게 준비해보세요!1. 춘곤증 이겨내는 종합 비타민 [ 센트룸 멀티비타민 ]봄이 되면 왜 이렇게 졸리고 기운이 없는 걸까요? 바로 춘곤증 때문인데요, 이는 겨울 동안 활동량이 줄고 신체 리듬이 바뀌면서 생기는 자연스러운 현상이에요. 이때 영양소를 보충해주면 훨씬 나아질 수 있죠. 제가 추천하는 건..